Jornada tranquila después de la pequeña paliza de ayer. He notado las piernas un poco doloridas después de las series de 2000 m.
Gimansio: 1 h de Hombro+triceps.
Running: Salida a un ritmo suave con Marc dando tres vueltas al circuito del polígono que hay al lado del gimnasio.
Tiempo: 40'27'
Distancia: 8,05 km
Media: 5'01'' min/km
Pulsaciones: 152 ppm
Calorias: 580
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