Semana 4 de 17 (3 al 9 de Enero)

Por fín se ha acabado la navidad, año nuevo y reyes. No es que no me gusten, pero es que seguir el plan de entrenos en estas fechas es complicado, por lo menos para mí. Espero que a partir de ahora no haya excusas, y pueda cumplir todos los entrenos.
Esta semana he salido 3 veces sumando un total de 36,2 km, repartidos así:

Semana 4:
Martes: 12,20 km,  1h02'15''  (5'06'')
Miercoles: 5,80 km, 28' + 1 cuesta de 2'  (5'15'')
Sabado: 18,20 km, 1h28'55'', (4'53'')

Total semana 4: 3h01'15'', 36,20 km  (5'00'')

Peso 10 de Enero: 82,6 kg

Esta semana me he comprado unas zapatillas nuevas, las adidas adistar Ride 3. Ya veremos como van